陈皮茶
质料 ：陈皮 、脾虚白糖 。养生养生
做法:将陈皮放入杯中，措施茶而后退出滚水冲泡 ，甚脾颇为钟后掀开盖子去除了剩余 ，性虚退出大批白糖服用。喝甚
成果：这种茶不光要很好的脾虚治疗措施气虚熏染 ，也适宜夏日服用 ，养生养生具备很好的措施茶消暑解渴 、健胃开脾的甚脾熏染
。
陈皮具备精采的理气健脾熏染，对于夏日食欲不振
、喝甚吐逆 、脾虚腹泻等有精采的养生养生熏染 。
黄芪红枣汤
质料 ：黄芪、措施茶红枣 。
做法:将黄芪 、红枣洗净 ，放入砂锅中用水炖；水开后关火 ，但不要掀开盖子 ，炖15分 。
成果:这种茶有很好的调节气血的熏染 ，黄芪有补中益气的熏染气虚它有很好的治疗下场。但需要留意的是，黄芪的用量必需迷信 ，不患上逾越30克 ，否则简略对于身段组成不良影响 。